Letícia Romana.

Psicóloga – Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental.
CRP: 05/55097

Serviços

Cada pessoa é única: por isso, desenvolvi serviços pensados para atender diferentes necessidades e oferecer a solução certa para você.

Psicoterapia Online.

Acompanhamento terapêutico contínuo, com foco em autoconhecimento, equilíbrio emocional e resultados consistentes. Estrutura adaptada para profissionais de alta performance que desejam aprofundar o desenvolvimento pessoal e profissional.

Terapia de Sessão Única.

Sessão individual estratégica de 90 minutos para lidar com situações pontuais ou de alta intensidade emocional. Ideal para quem precisa de clareza e direcionamento rápido.
Indicação: crises específicas (ansiedade aguda, tomada de decisões importantes, conflitos, separação, entrevistas, apresentações), planejamento de metas e reorganização emocional.

Grupos Terapêuticos Online.

Espaço seguro e estruturado para aprender e trocar experiências sobre temas como ansiedade, estresse, insegurança, TDAH e autoconfiança. Trabalhamos com dinâmicas de Terapia Cognitivo-Comportamental, atividades práticas e partilhas guiadas. Opção acessível para o seu cuidado.

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Protocolos

Protocolos da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), reconhecidos internacionalmente e fundamentados em evidências científicas. Esses protocolos são estruturados em etapas progressivas e validadas por pesquisas, garantindo clareza no processo terapêutico e maior eficácia nos resultados. Eles são aplicados no manejo de:

Transtornos de ansiedade e humor

Compulsões

Dificuldades emocionais relacionadas ao estresse e desempenho

Habilidades Sociais

Transtornos depressivos

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Mentoria

Mentoria exclusiva para quem deseja aprimorar desempenho, comunicação e autoconfiança com estratégias de comportamento baseadas em neurociência e análise de perfil comportamental.

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Sobre Mim

Psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental PUCRS, com MBA em Gestão de Liderança FGV e atuação como mentora em desenvolvimento humano e profissional. Fundadora da Proviza – Empresa de soluções em Desenvolvimento Humano e Organizacional.

Minha missão é ajudar pessoas a compreenderem e transformarem padrões de pensamento, emoções e comportamentos que limitam sua vida, unindo ciência, estratégia e prática para gerar mudanças reais.

Com uma trajetória que combina experiência clínica e empresarial, desenvolvi uma abordagem única que integra saúde emocional, clareza mental e ação prática. Atendo pessoas que buscam equilíbrio, autoconfiança e resultados consistentes, seja para lidar com desafios emocionais, melhorar relacionamentos ou conquistar objetivos pessoais e profissionais.

Em cada atendimento, ofereço acolhimento, direcionamento e ferramentas comprovadas para que você não apenas entenda o que sente, mas saiba como agir de forma diferente, no seu tempo, e com foco em transformações duradouras.

Diferenciais:

Abordagem

Planejamento das sessões com base na TCC e suas abordagens complementares baseadas em evidências, como Terapia dos Esquemas, Terapia da Aceitação e Compromisso e Psicologia Positiva.

Minha forma de conduzir o processo é prática, estratégica e acolhedora: não se trata apenas de “falar sobre o problema”, mas de aprender a agir de maneira diferente, com clareza e equilíbrio emocional.

Cada encontro é pensado para gerar transformação real, no seu tempo, com suporte e ferramentas que vão além da sessão.

O que você recebe além das sessões

Acompanhamento personalizado no Notion.

Exercícios e ferramentas complementares.

Ambiente seguro e exclusivo.

Materiais e apostilas práticas.

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Resultados & Transformações

“Grande sensibilidade e percepção. Ela faz com que você tenha segurança, sabe escutar e entender as situações. Me ajudou com a timidez, não sabia me expressar,e era insegura mas com o tempo melhorei muito na minha vida pessoal e no ambiente de trabalho. Sou muito grata. Excelente profissional.”
Isabella M.

“Já estou sentindo mudanças no meu comportamento e comunicação nos meus atendimentos e até nas mentorias e sou grata.
Manoela S.

“Eu indicaria a Letícia para qualquer outra pessoa de olhos fechados, ela é uma profissional que ama o que faz em todas as áreas em que atua, e ela transborda isso para as pessoas da melhor forma possível, e trazendo os resultados mais que esperados.”
Isis M.

“Letícia nos inspira, consegue ver o nosso potencial e te lapida até que você brilhe, se importa com o desenvolvimento pessoal e profissional.Me ajudou com a insegurança, timidez, e após nosso contato é impossível permanecer a mesma.ou grata por ter sido instruída por uma profissional tão qualificada, competente e que se doa 100% para ver resultados. Essa conexão fez toda diferença na minha vida.”
Ana L.

“Letícia tem o dom de desenvolver pessoas, com olhar criterioso capta suas habilidades e te ajuda a desenvolve-las. Consegui desenvolver minha autoconfiança e meu olhar analítico.”
Jessica R.

“Uma excelente profissional, super competente, dedicada, objetiva e está sempre disposta a te ouvir e fazer você refletir no que pode melhorar. Transborda confiança e segurança em suas conversas e está sempre se atualizando e em busca de novas soluções para ajudar a resolver de forma inteligente e criativa as dificuldades que encontramos. Super indico a psicóloga Letícia e podem ter certeza que terão um excelente progresso.”
Bárbara M.

“Eu estou bem feliz com a minha evolução. Gratidão, de verdade! Você é luz.”
Renata L.

CONTATO:

E-mail: contato.leticiaromana@gmail.com
WhatsApp: (21) 96582-4470